精神力提升為“3”，所帶來的提升不僅僅只有恐怖的感知能力。
當林青開始閉上雙眼觀照全身時，瞬間便進入了入定的狀態。
體內循環周天的氣，變得愈發清晰可見。
道家內丹術的第一重境界，煉精化氣，亦可稱為煉精化炁，便是指將體內外散落的后天之氣，轉化為先天之炁。
隨著一次次周天的運轉，氣團在體內猶如河車般從百會流向會陰，再從會陰流入四肢百骸。
當周天運轉的足夠熟練時，便會形成良性的循環，生生不息。
而此時的林青，在隨著精神力提高之后，愈發能夠控制體內河車的流向。
隨著一遍遍的運轉，林青的丹田愈發溫熱，小兄弟傲然挺立，直沖云霄。
他的奇經八脈在周天運轉之下變得異常通暢，漸漸忘卻了身體的存在。
此時此刻，林青的周身如嬰兒似的柔和輕軟，若存若亡，唯剩下頭腦還有反應。
這種現象正是眾人熟知的三花聚頂。
愈發進入佳境，林青半合半睜的雙眼間竟隱隱約約可看到回光之像，此時的他已經完全忘我。
唯有頭頂的泥洹宮猶如天窗開啟，如陽光透射般，豁然開朗。
在養生學中，精所指的是生命的擠出與精華，古人也有一滴精十滴血的說法。
煉精化氣，皆為了凝練體內的內丹。
猶如熱力學中的科學解釋，當空氣被壓縮時會放出熱量，壓力達到閾值，氣體便會汽化，若是繼續壓縮，最后便會凝結成結晶體。
這個過程，便是內丹所形成的過程。
當丹形成了氣團，繼續修煉下去則會變成一部分有意識活動的氣體，便是所謂的胎神，另一部分則會轉化為結晶體，也就是眾人熟知的舍利子。
而現在的林青，便如同熱力機般，不斷的在壓縮著體內的精。
當次數突破了這個閾值時，他的丹田處終于猶如炸開般，結成了一團朦朦朧朧的氣團！
此時此刻，林青終于步入了內丹術的第一階段，煉精化氣！
他的腦海之中猶如開辟了一處靈臺般，緩緩睜開雙眼，漆黑的夜晚也變得清晰可見。
“終于到達這第一個階段了。”
當突破到煉精化氣時，身體有種無法言喻的玄妙之感。
可能也唯有屬性面板，才能展現出其中所帶來的變化。
壽命：172△△△
炁：259△△△
力量：
精神：△△
速度：
體質：△
自由屬性點：
技能：趙堡太極拳lv5（171/5000）
炮捶LV4（274/1000）
八極拳LV5（17/5000）
少林梅花樁Lv4（158/1000）
游身八卦掌LV4（2/1000）
醫學衷中參西錄LV3（3/500）
全身觀照法LV3(18/500)
“我去！”
讓林青萬萬沒有想到的是，突破了煉精化氣，他的壽命竟然增長了恐怖的21年！
這實在是有些恐怖，要知道人的一生能有多少個20年？
除此之外，林青的炁也漲了十五銖。
“因為我強行把精神力拉到了3，所以這一次修煉并沒有增加多少精神屬性嗎？”
就如同小馬拉大車般，如果把林青的精神比作一汪泉水，那么在暴漲到了3之后便化為了湖泊。
這個時候，如果再用基礎心法來修煉，那么屬性的增長將不會有之前那么多。
所以這也是林青不愿把屬性點加到四維屬性的原因。
說白了，還是沒有那么多牛逼的功法。
林青思索了片刻后，最后將屬性點加到了全身觀照法上，決定將其拉到四級。
“滿級了？”
然而，這一次升級，并沒有出現熟練條，而是直接變成了MAX的字樣。
“唉，果然還是初級的筑基功法嗎，等級上限就是低啊。”
雖然林青早就做好了心理準備，可沒想到這全身觀照法滿級的也太快了。
不過好在也得到了一個新的詞條。
【觀照萬物：你的壽命大幅度提高，所有內壯心法習練效率增加，入定狀態大幅提高，周天運轉效率增加！】
“我靠！”
林青是萬萬沒想到，這自由觀照法的詞條竟然這么猛。
要知道，這里說的內壯心法習練效率可不僅只限于隱仙派的功法。
不愧是隱仙派的獨門基礎心法。
“感謝麻衣道者，感謝陳摶老祖，感謝三豐真人。”
林青心里喃喃自語的說道。
鄭大夫之所以能在垂垂老矣時仍能爆發出超乎常人的力量，是因為修煉了全身觀照法，體內的炁并沒有枯竭。
然而，哪怕是練了十幾年，他仍未到這煉精化氣的境界。
“唉，如果煉出內丹，鄭大夫還能有十年時間。”
想到這里，林青嘆了口氣。
而自己，將這門心法修煉到圓滿，也只用了短短一周。
由此可見，屬性面板這個外掛有多么變態。
看了眼時間，已經來到了四點半。
林青起身，活動著身體，朝山上進發。
為了準備這一次切磋，他稍微開了那么一點點外掛，就不信還拿不下那老道。
一路溜到懸崖，撥開雜草。
讓林青意外的是，老道竟然就盤坐在云霧之中，似乎早就在等待著林青。
還不他開口，對方似是有所察覺，先睜開了雙眼，緩緩起身，走到了懸崖邊上。
林青見狀，面色凝重，微微鞠躬：“多謝老修行指點。”
隨后，他打起一百二十分鐘的精神，走到了老道身邊，緩緩做了個起手式。
林青并沒有使用最擅長的太極拳，而是選擇了八極拳的閉地肘。
第一次與卍字手交手，林青因為不熟悉對方的招式，所以吃了很大的虧。
而這回，有了一定經驗后，他決定一開始便逼近對方，以關節摔打為主。
卍字手霸道，八極拳也絕不惶恐多讓。
此時的林青赫然有了一個進攻套路，打算開門搶功，提前將對手逼入絕境！
老道雙眼微瞇，仍然擺出了那極其古怪的卍字手勢。
這個年輕人一日不見卻有了極大的變化，氣質內斂，無形之中散發出來的精炁神如箭，他的眼神中不由也有幾分凝重。
“老修行，拳腳無眼，見諒了！”
林青一聲擤氣，雙手如出鞘的刀般，裹挾風，劃破濃霧，猛地抓向老道手臂。
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