在練了一個時辰的太乙金華宗旨，林青此時只有一種感覺，疲勞。
渾身骨骼，血液像是灼燒了般，好似再造新生。
道家強調脫胎換骨，洗筋伐髓是一個漫長的過程，而這種感覺正如林青現在的身體反應一致。
那上過藥后的十根手指，在習練過太乙金華宗旨后竟然已經消腫的差不多，明天就能康復。
而除此之外，林青的雙眸在黑夜中的視覺也變得更加清晰，此時甚至能夠看清窗戶外樹木的紋理。
這夜視的范圍，足足擴張了兩三米的距離，變得也更加銳利清晰！
之前說過，修道后身體三個重要的變化，口津生香，夜視，道醫。
林青如今身體的轉變，無不在確定他正確走上了這條生命進化的道路。
“我這進化的進度，有些恐怖啊。”
林青喃喃自語。
之所以會有這么大的變化，是因為從最初他便開始以一種不自知的狀態修習內丹。
無論是最開始的金剛功玄武功，還是之后的胎息。
之前他對內丹修煉沒有一個系統的了解，所以就算真練出來了，也只是不明覺厲。
可在灌輸了太乙金華宗旨里的系統知識后，林青這才知道曾經究竟鋪了多高的臺階。
“現在的夜視視距差不多有六七米，等回頭把太乙金華宗旨突破到二級，再去測試一下。”
林青心里想著，隨后打開了屬性面板。
壽命：176△△
炁：270△△
力量：
精神：△△△△△
速度：
體質：△△△△
自由屬性點：
技能：趙堡太極拳lv5（171/5000）
炮捶LV4（274/1000）
八極拳LV5（17/5000）
……
道門卍字手LV4（34/1000）
太乙金華宗旨LV1（99/100）
這太乙金華宗旨不愧被譽為道家仙經，一晚上帶來的提升遠遠超過了全身觀照法的數十倍！
除了幾項該增長的數值外，他的體質竟然也得到了大幅提高，突破到了三的門檻。
畢竟二者之間等級放在那里，全身觀照法更多的是一種修煉方式，而太乙金華宗旨則代表了全真教的理論精華。
“我說為什么身體內的變化這么強烈，看來應該和突破了整數值有關。”
林青微微一愣，隨后恍然。
那種全身燥熱，快速換血萃取骨髓的感覺，實在是太猛了，若多來幾次，怕是要遭不住。
他的目光望向太乙金華宗旨的熟練度，暗暗點頭，確定了心中的想法。
與拳法相同，性命雙修之法總體來說也是相似的。
林青已經煉精化氣，掌握了周天運轉與胎息之法。
這時再讓他學習太乙金華宗旨第一章，就像是小學六年級做一年級的題一樣，輕輕松松。
“等明天夜晚修煉太乙金華宗旨，再突破到二級吧。”
此時林青還沒完全適應渾身的血氣變化，并沒打算急于求成。
中醫有陰陽平衡一說，練武者更要注重這點。
內壯與外壯必須兼修，哪怕是對學拳再沒有興趣，青云觀也必須要讓道士們學拳是有原因的。
拳法練多了，渾身血氣沸騰，筋骨肌肉膨脹，體內的精氣大量增長，急需發泄，就需要內壯功法來保持平衡，避免出現泄精等情況的出現。
反過來說，內壯功法練多了也是一樣的。
這便是中醫的陰虛與陽虛，其問題的本質便是無法保證陰陽平衡。
見時間到了十一點，林青沒有不再多想，倒頭就睡。
……
一夜無話，第二天起床時，林青只感覺精神通明，渾身上下像是換了一具身體般，無比舒適。
望向窗外，眼放八極，周圍的視野盡收眼底。
“也不知道太乙金華宗旨的滿級有多高。”
這段時間的修煉，他已經有所預感，八卦掌，八極拳這些都快到極限了，唯有太極拳的熟練度還是深不見底，仍有增長余力。
不過這太乙金華宗旨能這么厲害，應該不會遜色于太極拳。
“一天一個等級，無數肌肉記憶涌入腦中，哪怕是以恐怖如斯的我也有些遭不住，今天就不去跟瀑布死磕了。”
林青喃喃自語，望向自己的技能欄。
醫學衷中參西錄可以刷滿，然后再看看能不能在道觀里搞一本新的醫書。
而這少林梅花樁一直都擱置著沒有練，是時候刷到滿級，搞一個詞條出來了。
心下決定，林青抬腳朝練武場的方向走去。
然而，剛到場地內，他卻發現昨天那幾個小道士早早就在這里，似乎是專門在等他來。
“你們不用去接待香客或者打掃殿堂嗎？”
見他們激動的圍了過來，林青疑惑問道。
“今天我們輪休。”
沖悟子咽了口口水，激動道：“林哥，我們今天輪休，這些都是跟我一樣喜歡傳武的道士，全都過來了。”
之前林青專門說過，不許他們稱自己為老修行。
見這群在香客眼中極受尊敬的道士竟然如此看著自己，不由覺得幾分哭笑不得。
“今天我要自己練，就不給你們捏拳了。”
林青可不是專門的拳師，昨日能教他們完全是心血來潮。
拒絕完了眾人，他便搜尋著能夠練梅花樁的東西，最終視線定格在遠處的竹林上。
“如果以中空的竹子做樁，再在身上綁上負重石墩，會不會有特殊效果。”
林青腦中靈光一閃。
相比木樁，竹子更輕，大小不一，中間空心，更加考驗站樁者對于身體的肌肉控制。
而在身體加上石墩，則再度將難度提高了一個層次。
得想到這里，林青當即拍板，說干就干，找道士要了個鐮刀，將大小不宜的竹子切割成高低不齊的木樁，以混元樁圖插在了地上。
隨后他一躍而起，身形輕靈的踩在了一顆竹子上，以化勁卸掉了接近一百七十斤的體重。
踩在空心的竹子上下浮動，以腳底神經不斷去感受竹樁與木樁的不同。
“嗯，可以試試。”
來回踩了兩圈，林青逐漸找到了這種感覺，望向一旁圍觀的道士。
“麻煩幫個忙，請把那邊的石墩遞過來一下。”
適應了竹樁，那就再加上負重看看。
此時一眾道士有些懵圈，他們當然知道這遠近聞名的梅花樁，光是想在樁上如履平地，就要下個七八年功夫。
可沒想到林青竟然腦洞大開，用看薄脆空心的竹子坐樁，還能適應的如此之快。
而現在，他竟然還要加上負重？！
這對于習武人士來說，簡直是降維打擊。
“好，好的！”
沖悟子反應過來，連忙跑到林青所指的石墩位置。
見地上擺放著一大一小兩個石墩，他沒有多想，俯身下沉，丹田用力，將那小的石墩提起，憋足一口氣跑了過來。
然而，林青卻擺了擺手，指著那足足五十斤的石墩，不好意思的說道：
“呃，不是它，是旁邊的那個，麻煩了。”
聽到這話，原本還在討論著的道士們沉默了，深深陷入了自我懷疑之中。
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