回到房間后，楊毅去照了照鏡子，發現臉色已經恢復如常了。
“煉精化氣，練氣化神？！”
楊毅眼睛直直地看著鏡中的自己，眼中驚疑不定。
雖然他沒有開啟屬性面板，但也能猜到體質三圍已經恢復了。
經過推演消耗后，他現在能量只剩1.4點，在藍星進行探測，需要消耗的能量是小空間的十倍，每多探測一次就需要消耗一個點，所以沒有特殊的情況就不用，或者等到第二天。
楊毅再次盤腿嘗試進行修煉，這次進展很順利，呼吸法與冥想都能順利進行。
“虧損不大，應該是被拆開來練，加上時間也短，而且只是打坐冥想相對更輕松一點，消耗也應該會低一些。”
半個小時候楊毅睜開眼睛，隨后再次照了照鏡子，這次并沒有像之前出現虧空情況，而且他發現自己很精神，眼睛似乎比以前更亮了一點，起碼視力就好很多。
“試試拳法！”
楊毅將二百三十六路拳法又打了一遍，不過這次沒有加上觀想法，只是配合著呼吸法進行！
一整套拳法完整打下來，也只微微出一點汗，整體感覺和平常在站樁走架的訓練也差不多。
“冥想、呼吸法與拳法隨便一種兩種單獨練習都不會那么神異的效果，三種合一起竟然會產生這么大的效果！”
楊毅感慨，“古人的智慧當真令人驚嘆！”
如果不是系統的推演，他都不知道原來武術中的拳法，呼吸法和冥想法實際都是一套的，只有一起練才能發揮出最大的功效。
現在的站樁、調息、打坐也是降低難度，更能適應普通人。
要知道他現在的體質已經16點，能活到一百一十多歲，健康得不能再健康，就這樣練了一遍，就直接掉了兩點體質，普通人一練估計都會直接送醫院，不，或者說根本沒法入門。
會像他一樣，不是冥想卡主就是呼吸錯亂。
就像走火入魔？？？
“我就說么，這強烈的既視感是怎么回事……內功心法與招式的搭配，可以一起練，也可以單獨練，這不妥妥的武俠小說中的武功秘籍嗎？”
……
次日，五點半，楊毅以一個奇怪的姿勢從床上醒來，或者說只是睜開眼睛。
因為整個晚上他都沒有睡，‘睡功’并處在一個半睡半醒的狀態，用現在的專業術語來講就是‘清醒夢’。
清醒夢實際很常見，特別上班族在午睡的時候，時間短，身體很累，精神上卻異常亢奮，又強迫自己要睡著時就會出現這樣的情況。
閉上眼睛各種思緒涌出，很像在做夢，又像在胡思亂想，并且也知道自己在胡思亂想，然后休息起來后，整個人不但沒有因為休息狀態變好，反而變得更差了。
但楊毅也沒有，當他知道自己是在夢中時，他就強迫自己不斷地想象著《內經圖》。
醒來的楊毅直接調出屬性面板，臨時增加的精神力沒有了，但固定點加了0.1。
現在精神力屬性已經到達18.6點，精神力屬性一直是他所有屬性最高的。
道家導引術也變成了【道家修煉術】，技能里面也多了一套【二百三十六路拳法】，本來名字只是自己吐槽，沒想到系統還真給弄進去了，至于其它幾項與拳術有關聯的，熟練度都有不同的增長。
簡單洗漱一番換身衣服，楊毅便出了酒店，來到附近的早市邊買邊吃，現在這個點早市已經有很多人了，攤位老板也在不停地叫賣招攬生意。
半個小時后，楊毅走出市場，右手拿著大饅頭，手里還提著一大袋食物，慢悠悠地回到酒店。
接下來的一整天，他都呆在酒店房間里，他在對系統推演的三十輪進行更加詳細的復盤。
甚至每一輪推演的招式都打一遍，進行對比，雖然功法是拼接的，但也是一個創造的過程，這種情況等于一個武學宗師在手把手給幫他進行調教。
楊毅看了很多拳經拳譜，但大多數都不解其意，系統將他看的都給翻出來進行組裝，相當于另類的幫他翻譯，翻譯后還模擬示范一下。
而系統的推演模擬也很有意思，它每次都是按楊毅最好的身體狀態與精神狀態進行模擬，但當他自己真正演練時根本達不到系統模擬的那種程度。
就算單獨拆開進行嘗試，最高的拳法完成度，也才只有百分八十左右。
下午四點半左右，楊毅在房間里演練著拳術，實際在樁功入門內練有成后，就不能一直死練，需要多讀書，也就是多看拳經拳譜。
當然在上個世紀的九州，很多拳師都是文盲，那時信息不發達，拳經拳譜更是只有大門大戶才有，大多數武術傳承都是‘口口相傳’。
正常這個時候師父已經不會在教什么了，就站在旁邊，當然更多是坐著，說是指導，俗稱‘念叨’，你在那里練，師父在旁邊說著你聽不懂的話，有的人還會嫌煩。
這時候就是考驗悟性的時候了，有的人能聽懂了入了門，拳法就突飛猛進，有的人就會嫌師父啰嗦，后面拳法一直進步不了，就是會覺得師父偏心啥的，不教真功夫。
這時楊毅手上一頓，瞥了一眼房門方向，當即走到門口，猛的打開了門。
“啊”的一聲，門被突然打開，頓時嚇到了在門外‘鬼鬼祟祟’的兩人，其中一個一屁股坐到了地上。
旁邊的同伴則趕緊將其攙扶起來。
“是你們？”
楊毅立馬就認了他們，是那天喝酒最后的兩個女生。
“你們找誰？”
“找你呀，楊毅…不，楊老師，楊師傅。”
聽到這稱呼楊毅想都沒想就后腿一步，欲要將門關上。
兩女的趕緊擋住。
“楊大哥，等下，等下，楊老師，聽我們解釋……”
在兩人的一番鬧騰下，也引來了服務員與其他房客的圍觀，楊毅也只好作罷，先將她們兩個放進來。
“你們是怎么知道我在的？”
“楊大哥你都不知道，你現在老火了！”
其中一個短頭女孩拿出手機給他看。
楊毅這才發現，原來是昨晚有人將自己吃自助餐的視頻發到網上去了。
……
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