這一口氣讓大壯足足回味了兩分鐘之久，才緩緩的吐出來。
不過大壯吐出來的氣不是白色，而是灰黑色的。
也不像江澈那樣凝練，就像個大煙囪一樣。
“大壯大壯，什么感覺，跟我們分享一下？”
見大壯吐完了黑氣，睜開了雙眼。
江陽等人馬上好奇的問道。
大壯臉上掛著蜜汁笑容，看向眾人瞳孔慢慢匯聚。
“爽，特別的爽，整個人都通透了。”
“你們一會兒試試就知道了，這種感覺我很難跟你們形容。”
大壯面色紅潤，一臉亢奮的跟眾人分享道。
剛才他能清晰的感覺到那一股氣在身體里面游走的感覺。
這股氣在身體里面游走的時候，似乎留下了什么，又帶走了什么。
又走一個周天之后，全身的肌肉都放松了。
骨頭里面暖洋洋的，渾身都舒坦了。
那股氣的運行方法也深深地烙印在了他的腦海里面。
“大壯，記住剛才那種感覺，以后多加練習。”
“修煉的越精深，你得到的好處就越大。”
江澈拍了拍大壯的肩膀，笑著叮囑道。
“嗯，知道了小澈，我一定認真練習。”
大壯認真的點點頭，跟著江澈見識到了神奇的桃源谷。
他就有一種莫名的危機感，或許網絡上說的什么靈氣復蘇是真實存在的。
而他們因為江澈的原因，得以走在絕大多數人的前面。
這已經是不知道多少輩子修來的福氣了。
為了應對未來有可能發生的危機，他必須要加緊修煉保護家人還有莉莉。
“嗯嗯，那你現在重復一下剛才的修煉過程。”
江澈點點頭說道。
大壯馬上盤膝坐好，深吸一口氣調整好狀態。
五心朝天，回想江澈剛才教給他的感覺開始修煉起來。
深吸一口氣，連忙控制氣血的按照剛才的路線運行。
但是這口氣剛走到檀中穴那里就一陣刺痛襲來，大壯就像是被打了一拳一樣。
瞬間就岔了氣。
“咳咳咳，嘶，好疼啊，怎么會這樣？”
“我明明就是按照小澈你剛才教的做的啊？”
大壯趴在地上不停地咳嗽，不解的看著江澈問道。
“疼就對了，修煉可不是那么容易修煉的。”
“剛才是我帶著你行氣，你才會那么輕松。”
“第一次修煉都會痛的，你的肌肉經脈都還沒有被開發。”
“你一次性行這么大一口氣，肯定會疼啊，循序漸進慢慢來就好了。”
江澈笑了起來，開口解釋道。
這才剛開始而已，想要完全掌握靈蛇呼吸術，還是要狠下一點功夫才行的。
“原來是這樣啊，我還以為是我修煉錯了。”
“那我明白了，我再試試。”
大壯坐起來，揉了揉胸口，再次修煉起來。
聽了江澈的話，這次淺淺的吸了一口氣修煉起來。
雖然胸口還是很痛，但是處于能夠忍受的范圍內。
自己修煉的時候，大壯才真正體會到修煉呼吸法是多么的痛苦。
想要調動這口氣，他必須要調動全身所有的肌肉去控制。
這團氣就像是一條游走在血管里面的蛇一樣，每到一個地方就引起一陣鉆心的疼痛。
沒一會兒大壯就滿頭大汗，腮幫子不停的顫抖。
十秒鐘都沒有堅持到，大壯就把這口氣吐了出來。
“呼哧呼哧，天吶，這也太難了。”
大壯趴在地上，大口大口的喘氣。
就這么十幾秒的時間，衣服都被汗濕了。
邊上江陽等人看得目瞪口呆，原來這個呼吸法修煉起來這么困難啊？！
幾人咽了咽口水，全都認真了起來。
“慢慢來，不用太著急。”
江澈笑著安慰道。
“陽陽，到你了。”
江陽聽了連忙坐好，一臉的嚴肅。
江澈坐在江陽身后，同樣是先催眠再進行引導。
很快就把江陽給教會了，然后就是江瑞和江杰輝。
“麗蓉姐，你們三個誰先來啊？”
江澈看著三人，笑著問道。
“我先來吧。”
江麗蓉馬上說道。
江澈點點頭，如法炮制，很快就教會了江麗蓉。
幾分鐘后，江芳芳和江美玲也相繼學會了。
“好了，你們現在都學會了。”
“現階段你們就認真修煉呼吸法就行，等你們達到我的要求了。”
“我再教你們下面的修煉內容。”
桃源谷的空氣富含靈氣，大壯等人在這里練習呼吸法多少都會吸收一些靈氣。
身體素質會不斷的增強，預計半個月左右應該就能熟練掌握呼吸術了。
“知道了小澈，我們一定認真練習。”
大壯等人齊齊點點頭，說完都閉上眼睛進入了修煉狀態。
小島頓時就安靜了下來，玄竅玉樹不斷的垂下氤氳的光輝籠罩著眾人。
天色漸漸暗了下來，山谷里面開始亮起星星點點的熒光。
山谷各處都開始亮起紅的藍的紫的白的……各種顏色的熒光。
玄竅玉樹熒光閃閃，山谷里面流淌的小溪也泛起了熒光。
遍布整個山谷的藍熒蘚也亮了起來，整個山谷頓時成了一片絢爛的熒光海洋。
走一步，都能在地上留下一個發光的腳印。
趁著大壯他們在修煉，江澈離開了湖心小島。
來到空地上，把鳳鳥一大家子給放了出來。
小彩自從上次渡完劫之后，就一直在無憂界里面療傷。
現在已經完全恢復了元氣，體型更大了，身上的羽毛也愈發的絢爛。
站在黑夜中，就仿佛一團燃燒的火焰一樣。
它的兩個老婆也是大變樣，身上散發著藍綠色的熒光。
體型更加的修長，拖著長長的尾羽，顏值比之前不知道高了多少倍。
小彩三十只孩子也全都長大了，俊美的不像話。
一來到無憂界，一群小家伙就到處飛舞，開心的不行。
看到江澈，小彩一大家子馬上就圍了上來。
親昵的蹭著江澈的臉頰。
“汪汪，吱吱……”
元寶一群小家伙感受到小彩的氣息，馬上從四面八方趕了過來。
一群小家伙頓時在草地上打做一團，開心的玩耍起來。
江澈跟小彩商量了一下明天去京都的事情，小彩爽快的答應了下來。
三十只小家伙得知可以出遠門玩，全都開心壞了，撲到江澈身上使勁的撒嬌。
一個小時很快就過去了，湖心小島這里大壯等人感覺自己有種吃撐了的感覺。
隨即紛紛停下修煉，睜開雙眼看到漫山遍野絢爛的熒光頓時呆立當場。
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