冷涵哭笑不得，沒好氣兒的白了林愁一眼，
“你一個覺醒者還會抽筋？快起來！”
這個白眼的重量堪比一噸一捆的秋天大菠菜，把林大官人一時間都看愣了。
冷涵這才意識到不對，于是立刻收斂住越來越“放肆”的表情，努力板著臉，卻發現沒話說了，
“emmmm”
你還別說，板著臉鼓著腮幫子咬著嘴唇的樣子，還挺有女人味的！
當然，前面那句是林某人的腹誹，打死也不敢說出來、說出來就會被打死的那種。
終于到了島上，別看這三位俏皮話說了不少，可就連爬下鯨魚船登島的力氣都沒有，還是林愁挨個兒扛下來的。
再準確一點：抱冷涵、扛井姑娘。
（請原諒林愁的厚此薄彼，不然這章本觀都沒法動筆——你他媽忍心讓一個一米八都不到的文弱少年去公主抱游蕩魔*2？？）
冷涵紅著臉靠在一塊平滑的巖石上，腳下是干爽的細細的沙地。
表面看上去是對目前的狀態很滿意，可實際上她的肚子一直在咕嚕嚕的響個不停。
林愁撓頭，
“等會吧，我轉一圈看看，弄點你們能吃的。”
米家姐妹瘋狂點頭，
“787878，姐夫，快點回來哦~”
面對兩個井姑娘兩米多的身高體重以噸計數的星星眼，林愁真有種當場跑路的沖動。
轉了半圈兒，林愁最終還是回來了，只不過手里多了零零碎碎的一大堆東西。
鑿鍋生火，一邊念念叨叨，
“這個島——太窮了，除了咱們上來的地方，四面都是懸崖峭壁，欺負我不能潛水還是怎么著啊，先給你們隨便弄點吃的補補元氣，一會看本帥怎么折騰它們，我跟你說，我在南邊看見了誒？我那條金槍魚呢？？”
三個女人一起搖頭，
“不知道。”
“沒看見”
“不是我！”
說完一起舔嘴唇。
林愁差點氣炸了肺，
“跟你們說過多少遍了不能吃不能吃，就你們現在這身體狀況還敢吃生食？你們不要命了？？冷涵！尤其是你，你怎么也不看著這倆一點，你！”
冷涵低頭，任林愁說啥，她就是不說話、不接茬兒。
林愁吼了一嗓子，
“你是鵪鶉啊？！”
冷涵略微抬頭，拿眼皮對著他，翕動著嘴唇以極小極小的聲音說，
“我餓”
可憐兮兮，欲言又止。
林愁一下子就沒話了，半晌才憋出倆字，
“等著！”
“喔”
頭疼的揉了揉腦殼，林愁從調料箱里摸出半截兒火腿，井姑娘和冷涵的眼睛當時就亮了，不過看到林愁極其難看的臉色，愣是沒敢說出句囫圇話兒，只能眼睜睜的看著林愁把那只火腿切成絲，復又切成規整的小丁。
剛鑿好的石鍋架在火上，火腿丁炒出油脂后加入高湯，不一會，鮮美的肉味就出來了。
林愁拿過用芭蕉葉裹成了包裹打開，里面全是一種硬殼小蝦，怕是還沒有四厘米長。
“剛才在海邊看到不少這種蝦，唔，在大災變前應該是叫做哈氏美人蝦，蝦小，沒有多少肉，一般都是用來做蝦醬的。”
“其實這個蝦味道鮮的很，你看它們背上的紅色，都是蝦膏，很肥嫩的。”
林愁瞟了幾人一眼，
“你們餓了幾天了？”
米咪說，
“不知道啊應該有一兩天了吧”
“餓太久的人不宜吃大魚大肉和寒性食物，何況你們受了這么重的傷，很容易吃出問題的知道嗎？”
“先做個蝦片湯，讓你們的胃和身體適應一下，你們要是再亂吃東西，破階最后的希望都可能丟掉，知道嗎？”
米咪都愣了，轉頭對姐姐說，
“姐姐夫不是一階么，咋看出來咱倆快四階了的？”
米蜜急了，
“我們還能破階？？”
林愁沒好氣兒道，
“我還沒聾，我聽的見！”
“”
如此一說，米家姐妹還真的不敢惦記什么了，就在她們受傷之前其實就已經感覺到身體內的本源蠢蠢欲動，這是破階的前兆。
只不過一場戰斗下來兩人都受了重傷，能活下來都是種僥幸，原本以為早就沒戲了，聽林愁這么一說，頓時又點燃了希望之火。
林愁說，
“看你們身體經絡和器官中本源流轉的情況，應該是沒什么問題的——前提是把虧空補回來，現在你們的本源就是一團亂麻，還敢亂吃東西，呵，等著吧，一會兒吐不死你們才怪了。”
米咪本來還信了幾分，聽到這話的時候頓時又不信了，
“吐？開什么玩笑我們可是高階覺醒者，這點魚肉到肚子里用不到三分鐘就被消化了，吐什么？”
林愁手里動作不停，扭掉蝦頭，揭下從頭往后數的第三片蝦殼，輕輕一扯，完整的蝦仁帶著蝦黃就被剝了出來，三個動作加起來還不足半秒，動作麻利的驚人。
他慫拉著眼皮，臉上帶著戲謔，
“哦？消化？你怎么知道你還有胃？”
話音未落，米咪翻身干嘔，吐出一堆未消化的生金槍魚肉以及紅到發黑的血液。
姐姐米蜜一聲尖叫，
“米咪你怎么了？你怎么了？”
冷涵也嚇了一跳，趕緊問道，
“林愁，她到底怎樣？”
林愁攤攤手，
“之前我看過她的傷勢，整個右肺都被壓成泥了再下邊的胃自然也好不到哪里去，豬血湯還能勉強照應，吃了這么多生魚肉，不出問題才怪了。”
“那”
林愁擺手，
“你就當被壓扁了沒地方裝就好了，都是進化者，沒多大問題。”
林愁又瞟了一眼米咪，
“就是吐出來的過程難受點，正好，順便把淤血什么的清空了。”
米蜜無語道，
“姐夫，你故意的吧？”
說話的工夫，林愁就剝了足足幾公斤的美人蝦，一本正經的取出個案板，撒上生粉，不足尾指一個指節 個指節大小的蝦在他手里一個接一個的從背部破開，變成了相連的比較規整的“0”形。
用搟面杖在案板上的生粉堆里輕輕一搟，就成了薄薄的一片圓環，像紙一般薄，面積卻比原來大了五倍不止，然后隨手丟進湯鍋里。
沾滿了生粉的蝦片在鍋里滾過一周，外表立刻就成了晶瑩剔透的半透明狀，而內里的蝦肉則變得像面一樣潔白，圓環的某一段落由于是蝦膏所在，呈現出動人的明黃色彩。
林愁手中上下翻飛，蝦片便一刻不停、連成串般的飛到鍋里，原本略微清淡透明的湯色也漸漸變得奶白、稠密起來。
隨手翻開幾個還在蠕動的海腸子，去除泥沙在火堆里略微炙烤后切成細絲撒進湯鍋，又拿出一叢綠色植物，摘下葉片放進去，還不忘介紹著，
“這是荊芥，大災變前南北方都有，海岸線和海島上也很常見，生命力特別強，開紫色串狀小花兒，長得就像縮小版的蘇子——解表散風，止血理血，還能防止炎癥，當然，最主要是味道也還不錯。”
而冒充聽眾坐立難安的三個人卻只關心一個問題，
“能吃了嗎？？”
林愁嘆了口氣，頹然道，
“能吃能吃，拿那幾個貝殼當碗吧，我洗過了”
“稀里嘩啦”
“呼嚕呼嚕”
“好香，好吃！真好吃！”
蝦片湯看起來很像是普普通通的面片湯，只不過色澤更亮一些，“面片”更薄更透明一些。
不過它的內容卻要豐富太多太多，蝦片充當面片，在生粉的作用下保持鮮嫩水潤并且不會散落，老母雞長時間熬煮出的高湯由于火腿丁的加入被再次激活、吊出鮮香并且增加了鹽分咸度，海腸子百分之九十的成分其實完全可以算作是“味精”，炙烤的焦香與荊芥的植物清香交織時，風味更佳。
冷涵此時就像是在沙灘上尋找貝殼的小女孩，每發現一粒火腿丁就差歡呼雀躍一番了，小心翼翼的挑揀出來，放在嘴里瞇起眼睛細細品味，然后再露出一個滿意的笑。
不過對于幾個女人來說，并沒有太多的形容詞和時間用于感嘆，只要知道這是好東西，好吃就夠了。
米咪在盛第九碗湯的時候才抽出時間，隨口說了一句，
“哇，我感覺到了來自于姐夫的祝福！精神百倍啊！”
呵呵，那有沒有人告訴你，姐夫的祝福一般價值都在兩個億以上？
由于生粉的加入，一鍋蝦片湯還是很能填飽肚子的。
“好點了？”
米咪稍稍打了個飽嗝，
“呃好多了好多了”
不過三個人的臉色確確實實的好了很多，至少已經有了幾分血色。
林愁說，
“讓你們先恢復恢復，一會就能吃點實實在在的東西了。”
然后指了指剛才提回來的那條墨綠色的怪模怪樣的大魚。
“這島上到處都是海鳥，除了鳥蛋之外海邊的小東西幾乎見不到什么，還好有擅長捕鳥的珍鯓魚，不然我都不知道該給你們弄點什么東西吃了。”
“真身魚？好奇怪的名字”
林愁一邊處理魚一邊說，
“珍鯓魚確實不太常見，也只有這種滿島嶼全是海鳥的地方才能見到它們，它們的身體呈扁梭形，如果忽略它們起伏很大的頭部的話，其實很像金槍魚，這種魚在海里游泳的速度非常快，尾部力量巨大，可以趁著海鳥下低空飛行的時候破水而出直接將鳥類拖下海面吃掉。”
林愁聳肩，
“它們的視力一向很好，抓到它可費了不少勁，不知道是不是比大災變前的珍鯓多了什么技能。”
米咪似懂非懂的點頭，
“很難抓？”
林愁說，
“嗯，剛才跺了兩次腳才把它從海里弄出來。”
“”
這條墨綠色帶著靛藍的珍鯓的顏色很容易讓人聯想到艷麗劇毒的蘑菇，不過林愁很確定它們完全可以食用。
“二階低級的魚，本源很充沛，不過應該沒什么特別的作用，用來補身體是差不多了，肉質么，應該比較接近于牛肉——尤其是后半部分。”
“就簡單做個一魚兩吃吧，條件有限。”
米家姐妹還是有點失望的，聽林愁說了這么多，還以為會有什么她們沒見過的吃法——不過，有好吃的，總好過沒有。
然而，她們很可能不太了解這位姐夫所謂的“簡單”到底是怎樣一個概念。
林愁隨手撿起一塊鋒利的石頭，幾下就把相比于珍鯓本身顯得比較細小的鱗片全部刮掉，然后收集起來，放在海水里洗了又洗，直到搓掉一層顏色發黃發綠的堅韌黏膜。
“這個是珍鯓用來抵抗細菌藻類入侵的玩意，唔很多魚，還有甲魚都有這層東西，很腥。”
洗干凈后直接扔進鍋里，放了蔥姜高湯開煮。
魚鱗中含有很豐富的卵磷脂，很容易就能把湯熬出膠質，這也是吊魚湯尤其鯽魚湯時不除鱗才能把湯吊的奶白濃稠的關鍵。
一鍋湯熬過之后盛出，放在一邊冷卻放涼，順手扔了幾袋冰塊在旁邊。
米家姐妹目瞪口呆，
“姐夫，你出門還帶冰塊的？”
“很奇怪？”
“不奇怪一點也不！”
林愁“咄咄咄”下刀，將包括魚尾在內的后半部分剁成大塊撒上椒鹽拌勻，熱鍋起油，魚塊入鍋前再裹上一層面粉。
“椒鹽魚塊，簡單快手唔，還是做個醬汁吧，顯得太單一了些。”
“醬汁？”
林愁笑了笑，
“中式蒜蓉蛋黃醬怎樣？”
“不懂。”
林愁哈哈一笑，蛋黃醬的做法非常簡單，咸蛋黃、青魔鬼椒、蒜放在一起搗碎成泥，隨便在搗的時候丟幾片海白菜進去，出來的時候就變成了淡綠色的粘稠醬汁。
“咸蛋黃口感起沙又有油脂，再加上蒜和辣椒還是很不錯的，順便說一句，海白菜的汁水和鮮味，那可是提神醒腦！”
米咪轉頭小聲對冷涵說道，
“頭兒，咱姐夫到底是話癆還是美食狂人？”
冷涵從嘴角擠出一絲聲音，
“有的吃還那么多問題？”
“沒沒有，怎么可能！我們最好打發了！”
林愁無奈，
“多少我也是個覺醒者，你們說悄悄話的聲音，還敢再大一點么？”
“姐夫，你這個人真的不會聊天。”
“就是就是。”