學習新功法
晚上鈺霖帶著湯圓上了小二樓的臥室，閃身進了空間。
一進空間，湯圓就跑到林中藥田旁，舒服的趴在那里，感覺好像也在吸收靈氣。
今天從林中采來的靈藥，全都整齊的堆放在小院里。鈺霖先在空間四處轉轉，發現前一段時間種下的黃精果然喜歡這個靈氣濃郁的地方，不但都長出長長的花劍，每個花劍上都掛上了紅彤彤的小果子，十分喜人。以前的靈芝和人參也長大了很多，靈芝一大半都已經紫芝，人參也有很多都長成了百年以上的，而且都又自動繁殖出了好多小的徒子徒孫。
鈺霖選了幾個比較空的地方，作為以后種靈草之地。把幾株松靈香、天元草，這些比較喜歡干燥的靈草種到果樹林里，自從空間變大后，果林的面積足足擴大了一倍，而新多出來的林地上還沒有種植靈草，以后不管種多少都有的是地方。把幾株銀月花、凝血草這些比較喜歡潮濕的靈草種植到池塘邊的竹林中。種好這些靈草，給它們都澆了些靈泉水，這些靈草都歡喜的沖鈺霖搖擺著枝條散發出濃濃的靈氣。
種完靈草鈺霖去溫泉中泡了一個小時，然后換上寬松的衣服，去客廳去取蒲團，準備今天的通宵打坐。進了客廳發現這里也發生了變化，之前湯圓給她拿來的那些寶石她都放在臥榻旁的小幾上，現在都不見了蹤影！但是客廳明顯變大了，木架上的瓶瓶罐罐多了幾個。
鈺霖能確定這個空間除了自己之外，任何人都進不來。而那幾顆寶石放在這里不見了，難不成被這個竹樓吸收了。鈺霖想起自己衣兜里還有一顆今天拿出去誘惑噬靈獸的木靈晶，就拿出來放到小幾上做實驗。果然一會兒，放在小幾上的木靈晶也不見了蹤影。小樓微微顫動了一下，沒有發生任何變化，“難道是嫌一個靈石太少了？”，鈺霖百思不得其解，對這個貪婪的小樓很是無語。
突然想起自己《靈草靈藥錄》也學完好幾天了，最近忙著做生意，修行功法的速度也慢了下來。就去書架上拿下一本功法，準備好好學習學習。
突然想到“既然客廳發生了變化，二樓的臥房會不會也發生了變化？”。自從開始通宵打坐以來，鈺霖再也沒有睡過覺，也就再沒來過這個臥房，索性上去看看。手里捏著剛拿下來的線裝書，就上了二樓。
剛進入臥房，鈺霖還沒發現有什么變化，還是那熟悉的淺棕色木質雕花大床，床上還是懸掛著淡綠色的紗帳，就連雕花的竹制桌椅、梳妝臺、書架、門窗，都沒有一絲的變化。難不成吞了自己那么多的靈石，就可廳發生了一點兒變化，還沒有什么實質的收獲，“這也太扯了吧”，鈺霖暗暗腹誹。
不死心的鈺霖又轉到床帳后面看看，這下終于發現了預期的大變化。
以前竹樓二層的這個臥室不大，床帳后不到一尺的地方就是墻壁。現在床帳后面竟然多了一個密室。之所以稱之為密室，不僅是因為它藏在床帳后這么不起眼的地方，而且這個房間有一個小小的、僅容一人通過的木門緊閉著。鈺霖試著推了一下這小小的木門，發現非常厚重，得提著真氣用力才能推開。
用力推開緊閉的厚厚的木門，一個沒有窗戶的小房間就映入了鈺霖眼中。神奇的是這個房間雖然沒有窗戶，光線卻一點都不暗，仔細觀察，發現房間四個角都嵌著一顆龍眼大小的珠子，散發了柔和的月光般的光芒，照亮了整間密室。
不大的密室放滿了架子，最前面的架子上擺放著一個個木質托盤，托盤上是一件件制作精美的紗制長衫、清一色的雪白，在衣襟和裙擺上，用不同顏色的絲線繡著各種花草的圖案，雅致精巧、美輪美奐。
后面的架子上是一個個的木盒，打開一一細看，全都是精美的玉飾。有手鐲、有玉佩、有花冠、有耳飾、、、、最多的是各種玉簪，有白色羊脂玉雕刻的白蘭，有水頭很好的翡翠制成的祥云，還有幾只溫潤的青玉雕刻的竹枝或茜草、、、，精美絕倫、絕非凡品。
藏在最后面的幾個架子上有一些玉牌、念珠，玉笛、青玉香爐，和一個手掌大小的白玉蘭花臺，還有幾個繡著繁復花紋的小布袋。
鈺霖望著這些散發著靈氣的玉器，好奇都是干什么用的。拿起一個玉牌細細打量，上面刻畫著繁復的奇怪文字。心念一動，那個玉牌從鈺霖手中飛出貼在了鈺霖額頭，然后大量的信息涌入腦海。
原來這個玉牌就是傳說中的傳功玉牌。一刻鐘后，玉牌中的內容全都可在了鈺霖的腦海中。原來這小小的密室也是空間的原主人、被鈺霖尊為師尊的白衣女仙留給鈺霖的。只有當鈺霖的靈力達到一定水平這里才會顯露出來。
那些白色的紗衣和玉簪，都是護身的法衣，穿上可以滋養自身的靈力，而且火燒不爛、刀砍不斷、水潑不進，都是難得的寶貝。而后面的念珠、玉笛都是一下防御或者進攻法器，那個白玉蘭花臺更是一個飛行法器，青玉香爐是煉制上品丹藥的爐鼎，這些所有的法器都有一個共同的特性，就是只能丹田里的靈氣凝成金丹才可以驅使。
而那些個玉牌里面都記載著一些功法，也都是丹田里靈氣濃郁到如鐵如汞的狀態，才能修習的。
無論是功法還是法器，都不是現在丹田靈氣只是變得濃稠的自己所能使用的，鈺霖汗顏，“難不成師尊是嫌自己修習功法的速度太慢了，才弄出這些來提醒自己！”。
而那幾個繡著繁復花紋的小布袋，鈺霖現在倒是能夠使用。有兩個是儲物袋兩個靈獸袋。自己有隨身空間，儲物袋自己暫時用不上，靈獸袋卻是現在急需的。拿了一個靈獸袋掛在腰間，又拿了一個好看的玉墜掛在脖子上。儲物袋正好可以裝噬靈獸，在這種靈獸袋里，不但噬靈獸能得到靈氣滋養，呆在里面很舒服，還能和主人心意相通。而這個玉蘭形狀的玉墜，里面也有很強的靈氣，掛在胸前也能時時給幫鈺霖吸收周圍空氣中的靈氣并擋住邪氣的侵襲，是一件低級的護身寶貝。
望著其他那些精美的寶貝和功法，自己現在一個都不能用，鈺霖暗暗發誓，一定要加緊專心練功，早日拿下這些寶貝。
依依不舍的離開密室，帶著自己剛從大廳架子上拿到的線裝書，在藥田中間坐在蒲團上，開始學習新功法。
這本線裝書的封面寫著功法的名字《天罡大周天》。
翻開書的封面，就有功法的介紹：天罡大周天，全稱為通天服氣子時一時辰六數六度閉罡大繞三十六周柔性修天煉丹秘術第一至要法。
據傳古時候，武當山即有一名奇異道人終生獨居洞穴之中，潛心研習煉丹大秘術，此法則為天罡大周天最早的雛形。經過百年數代十余名內家元宿嘔氣瀝血獨創而成的天罡秘法，此為“大周天”，自我療疾、抵除外邪、散布內氣及作用他人、產生異術等千奇百怪的絕佳效果。
周天：小周天云者，言取象于子、丑、寅十二時，如周一日之天地也”。“問曰：何謂子午？答曰：子午乃天地之中，在天為日月，在人為心腎，在時為子午，在卦為坎離，在方位為南北。”。“凡二十八宿及諸星，皆循天左行，一日一夜為一周天”。內丹術中的煉精化氣，即是指內氣的感覺，從下丹田循督脈、任脈回至下丹田作循環走動，因此稱為周天。
據后天八卦圖，子午與坎離相配合，而小周天正是采取坎離（心腎）交媾的方法進行鍛煉，因此小周天也稱子午周天。小周天路線是任督兩脈；大周天路線是人身24經脈與奇經全通。僅僅是感覺到氣在身體內運行，稱之為經絡周天；內視到經絡、穴位及內光、內經，才能說真正是周天路線通了，這稱之為丹道周天。丹道周天是道家的正途，由此可開發出人體潛能，并最終覺悟到“炁”的真諦
大周天相對于小周天而言的，小周天是打通任督兩脈為標志，在此基礎上再進行練功，氣感慢慢消失，意念慢慢變輕，這樣我們初級進入無為的清靜境。
此功法是在小周天的基礎上進行的第二階段的修煉，是煉氣化神的過程。大周天內氣運行的路線除任督二脈外，也在其他經脈上運行。
小周天內氣感覺只走督、任兩脈，而大周天的煉氣化神要通達奇經八脈。人身有正經十二條，奇經八條。八條奇經脈就是：督脈，任脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。八脈散在群書者，略而不悉。醫不知此，罔探病機；仙不知此，難安爐鼎。……凡人有此八脈，俱屬陰神，閉而不開。惟神仙以陽氣沖開，故能得道。而要打通八脈，首先要打開任、督兩脈。任、督兩脈，人身之子、午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎離水火交媾之鄉……。人身血氣，往來循環，晝夜不停，醫書有任、督，人能通此兩脈，則百脈皆通。皆在心內運天經，晝夜存之，自長生。天經乃吾身之黃道，呼吸往來于此也。鹿運尾閭，能通督脈，龜納鼻息，能通任脈，故兩脈皆長壽。此數說皆丹家河車妙旨也。人在后天，這條路線中斷了，所以要打通之，以求得長壽。
通了任督脈，其他六脈，乃至十二條正經都能隨之而通。固為根據經絡理淪，任督脈不但與其他各經脈都相溝通，而且“督脈起于會陰，循背行于身之后，為陽脈之總督，故曰陽脈之海，任脈起于會陰，循腹而行于身之前，為陰脈之承任，故曰陰脈之海。”所以任督脈一為統率全身諸陽脈，一為妊養全身之陰脈，都居主導地位。
大周天按六字氣訣把噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字，順次各鼻吸口呼，默念字音各六次，再對與病有關臟腑，選念兩個字音各十八次，繼又將六字各念六次。以上共計一百零八次，為六字氣訣的大周天。
書中也指出，大周天不是刻意用意念引導氣運行某部位或某穴位的，是自然而然的事情。:“天罡者，乃六六三十六是也。數息者，默字類。其以六斂為一度，且六六上度，合為三十六則止也。然一步數息者，則六數，一度為限，亦配(合)之意褚，故也。”又日:“大凡‘一步數息’，乃默念‘一’、‘二’、‘三’、‘四’、‘五’、‘六’一迫，且伴之意儲體內某條穴道，故也。再云:“大凡天是三十六大周夫一法，皆為臥式。可分仰臥、俯臥、左側臥、右側臥各三十六架，其術語乃謂之天罡仰臥蘭十六架、天罡俯臥三十六架、天罡左側臥蘭十六架、天是右側臥三十六架央。””
想練成周天功夫、進入先天無為之境，須安于本分盡人事，運用好每個功夫心法，后天階段盡力而為，自會修成周天功夫、證歷先天之境。
將全書的內容全部銘記于心，開始練習新功法。
擺好姿勢，放松身體，入靜。先呼氣，舌舐下腭，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下沉到會陰，分作兩股沿大、小腿內側，直下足心涌泉穴。再吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上腭，以意領氣，從足心出發，沿小、大腿外側回到會陰部，然后提肛，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合于舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的涌泉穴，周而復始，循環運行。
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