對于這種情況顧城自然是十分理解的，所以也答應了孫雅的請求，從開年過后就已經開始了這種規律，每天早上孫雅都會把自己的上班時間向后調了一個小時，然后忙完了自己家里孩子上下學的接送之后，也很快就回到了正常的工作崗位上。
而顧城可能因為保持了一整年的睡眠習慣，整個人的身體已經適應了這種規律，所以醒來的時間還是跟往常沒有什么區別，在睡醒之后開始喜歡自己一個人烹飪全家的食物，最起碼早餐的烹飪在自己看來還是很簡單的，熱熱牛奶，煎兩個荷包蛋或者是煎點火腿之類的，麻煩的也不過就是煮上一鍋小米粥，都是很簡單就能夠做完的，倒也沒有那么排斥這個做早餐的過程。
今天的早餐可能是因為有了姜寧存在的緣故，所以特別烹飪了一鍋熱氣騰騰的燕麥粥，早上吃點粗糧是姜寧一直以來培養自己身材的一大訣竅，粗糧能夠很好的促動腸胃的消化能夠給人提供更多的膳食均衡，也是減脂道路上最需要補充的方向。
如果要說起燕麥粥對于人體的好處，那簡直從頭說到尾，沒有會有任何重復的地方，燕麥粥不光對人的心腦血管有很好的幫助作用，同時對膽固醇也有很好的療養，同時還能夠起到減脂減肥，潤腸通便的效果，姜寧自從開始吃早餐以來，一直都是用這種粥類的食物來當做是自己早餐補充營養的方式，效果自然是十分明顯的，不光膚色看起來十分的亮麗，同時本身再搭配上一些瑜加之類的減肥動作，能夠起到很好的身材塑形的作用。
兩個人相處了這么久之后顧城對于自己女朋友日常的習慣自然也是比較了解和熟悉了，自己本身對于早餐吃些什么東西都沒有太多挑剔的地方，燕麥粥的口味在自己看來也是比較適合的，而且多吃點這種粗糧的粥類食物，對于女兒的身體也是一種不錯的選擇，燕麥的味道包也能夠被女兒所接受。
烹飪完粥之后并沒有停下自己的腳步，顧城可能是想用其他的方式來彌補自己女兒今天早上情緒低落的事情，所以還特別用家里的玉米面混合著水，用極快速的辦法捏出了幾個窩頭，放在蒸籠上烹飪。
之前曾經孫雅坐過一回玉米片的窩窩頭，當時看女兒的樣子好像十分喜歡吃，而且一點都不用別人幫助，自己獨自一個人捏著窩頭，一口窩頭一口粥，吃的十分的歡快。所以顧城今天忽發奇想的再次烹飪出了這道食物，希望有美食的增添，能夠讓女兒原本低落的情緒變得歡快起來。
可能是因為顧城平日里在家待的比較久的緣故，他對一日三餐的看重十分的重要，認為這一頓三餐都是保證身體健康和營養均衡最好的方式，無論是早餐中餐還是晚餐，在他的眼中都是放在同樣重要的水準線上的。….正是因為如此，所以早餐光有這種燕麥粥和窩頭并不算十分的豐盛，顧城還特別有另外一個鍋灶，放了點溫水開始進行雞蛋的烹飪，每天早晨一個雞蛋能夠給身體帶來很多能量的填充，更是女兒能夠保持自己整個上午精力充沛的主要原因。
雞蛋在人的食物種類之中占據的重要，地位還是比較高的，從古至今，雞蛋一直都被放到葷菜的種類中，重要程度甚至跟肉類不相上下。再加上因為獲取的容易程度遠遠超乎人們的想象，所以這個種類也成為人們在窮苦和平常歲月中補充能量的重要方式。
可能古代的時候，人們對于雞蛋對于身體的重要性了解的并不是那么清楚，只是知道每天一個雞蛋能夠讓自己的身體變得更加健康，但是經過現在的科學研究之后，能夠發現雞蛋中具備了很多的微量元素，能夠對人體進行提高和補充，用一種更科學的方式來解答雞蛋對于人類的重要性。
雞蛋能夠給人體補充蛋白質，對于人體來說，蛋白質是比較重要的組成部分，也是一切生命的基礎，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可有效緩解老年人智力衰退的情況，并且還可以防止老年人出現老年癡呆的情況。
蛋黃中的兩種抗氧化物質，葉黃素和玉米黃素，能幫助保護眼睛不受紫外線傷害。它們同時有助于降低老年人患白內障的風險。早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。因為雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可以延緩胃的排空速度，延長餐后的飽腹感。
這些數據都是經過嚴密的科學研究和調查之后得出的結論，所以不管大家喜歡與否，顧城在每天烹飪早餐的時候都會習慣性的烹飪幾顆雞蛋來當做早餐的一部分。
在顧城烹飪早餐的過程中，姜寧始終陪伴著小佑佑在客廳里一起觀看著動畫片，完成了早晨的清洗和收整工作之后，她也陷入到了愉快的周日假期之中。
雖然日常生活中表現出來一副工作狂的模樣，但是自從踏入了戀愛過程之后，姜寧在每周都會挑選一個時間適當的給自己放放假，一方面讓自己可以跟男朋友有更多相處的時間，盡可能的做到工作和愛情相互平衡的狀態，另外一方面如果每天都生活在工作的壓力之中，對于人的意志力的摧殘和心情的損害是十分嚴重的，從而也會降低自己的幸福和生活指數。
即便是再過于嚴苛的資本家，在每周日的時候也應該有一天得到休息的時間段，即便是自己不想休息，也應該給自己的下屬一個可以放松和減輕壓力的時間，姜寧向來比較認可一句話，只有做到勞逸結合的程度，整個人煥發出來的能量才有可能達到最大化的開發，反而如果長時間的壓迫，不管是工作效率還是工作質量，都會比自己想象中下降的要嚴重得多。.
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無盡的昏迷過后，時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容，請下載星星閱讀app，無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容，已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。
他大口的呼吸起新鮮的空氣，胸口一顫一顫。
迷茫、不解，各種情緒涌上心頭。
這是哪？
隨后，時宇下意識觀察四周，然后更茫然了。
一個單人宿舍？
就算他成功得到救援，現在也應該在病房才對。
還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。
帶著疑惑，時宇的視線快速從房間掃過，最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。
鏡子照出他現在的模樣，大約十七八歲的年齡，外貌很帥。
可問題是，這不是他！下載星星閱讀app，閱讀最新章節內容無廣告免費
之前的自己，是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年，工作有段時間了。
而現在，這相貌怎么看都只是高中生的年紀……
這個變化，讓時宇發愣很久。
千萬別告訴他，手術很成功……
身體、面貌都變了，這根本不是手術不手術的問題了，而是仙術。
他竟完全變成了另外一個人！
難道……是自己穿越了？
除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子，時宇還在旁邊發現了三本書。
時宇拿起一看，書名瞬間讓他沉默。
《新手飼養員必備育獸手冊》
《寵獸產后的護理》
《異種族獸耳娘評鑒指南》
時宇：？？？
前兩本書的名字還算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
時宇目光一肅，伸出手來，不過很快手臂一僵。
就在他想翻開第三本書，看看這究竟是個什么東西時，他的大腦猛地一陣刺痛，大量的記憶如潮水般涌現。
冰原市。
寵獸飼養基地。
實習寵獸飼養員。網站即將關閉，下載星星閱讀app為您提供大神張乘鯉的我在平行世界文抄養女兒
御獸師？