有錢人的小區就是麻煩！石天感嘆道，連掃個共享單車都要跑出兩公里。
更絕的是，地圖上顯示附近的三家健身房都跑路了。一搜才知道，沒人愿意掃碼進入光著膀子聚眾使勁的地方。
回去問了問張竹清，她二話不說把他帶到了別墅地下室某角落房間，里面擺滿了健身器材！
“有這個怎么從來沒見你用過呢？”石天驚訝道。
“不是我弄的，買房送的。”張竹清催促道，“快，衣服脫了，試試看。”
“？”
只是健身器材，不要說得那么奇怪！
石天在杠鈴兩邊各加了兩片20kg的重量，加上杠鈴本身重量，正好100kg，躺下去試了幾次，好像沒什么感覺，輕輕松松就完成了。
事實上，過去很長一段時間里，他確實能感受到身體力量明顯的變化，第一次認真動手還是在《加勒比海盜》世界，兩個英格蘭士兵輕松被放倒，那時候他就發現自己的力量比預期的大出不少。
后來給副腦輸入資料的時候發現，人體在發力時，會有相應的自我保護機制，防止肌肉力量過大，拉傷自己。這一點可以通過抽筋來證明：一般情況下，抽筋指的是肌肉痙攣，是肌肉不受控制地強行收縮，且不管它的誘發因素是什么，能夠確定的是，在這種情況下，人的大腦無法控制肌肉。
應對抽筋的方法先不考慮，如果這時候，不去緩解抽筋，而是放任它發展下去，最極端的情況便是肌肉過分用力，攪斷骨頭，形成壓縮性或粉碎性骨折。
這就說明，在大腦有意識的使用肌肉時，肌肉并沒有發揮出全部力量。
因此，石天猜測自己感覺力氣變大的原因是防御增加使得骨頭肌腱筋膜等組織的強度和耐用性同樣增加，肌肉發力時根本不用擔心會對自身造成什么傷害。以他現在15倍的防御來說，每一條肌纖維都能發揮出全部力量，達到理論上的人體極限力量。
不過這樣一來，他需要加超大重量才能對肌纖維進行破壞和修復，從而達到增肌和塑形的目的，是那種一看就覺得“這人肯定會被壓死”的夸張磅數。這明顯不適合在健身房人多眼雜的地方進行，幸好張竹清這里有一整套設施。
餓餓，富婆飯飯！
于是，跟著網上的教程，石天針對性的鍛煉每一塊肌肉，為了在鏡子里更好的觀看效果，有時不得不把多余的衣服去掉。
某富婆在一旁看得眼淚都從嘴里流出來了。
沒幾天，還沒忘記藍星本職工作的石天上傳美食視頻后，被眼尖的網友發現體型變化——他有“全面自愈”，肌纖維破壞后的修復非常快，幾天時間就出現了明顯的肌肉線條。
網友們紛紛表示，裸體圍裙！不給看不投幣！
那石天能給嗎？必然不能。威武不能屈，富貴不能淫！（重新錄制一期傳上去，結果審核沒通過才作罷）
雖然沒有裸體圍裙，但肌肉黑絲廚神的名聲算是出圈了。沒幾天，還分化成了肌肉廚神和黑絲廚神兩大派系，相互之間吵得不可開交，最后一致表示，下一期更新up不穿著黑絲就舉報！
吵吵鬧鬧中，一個月時間很快過去了，又到了臨近穿越的時候。由于這段時間專心鍛煉，沒出去閑逛，少了很多觸發關鍵字的機會，但石天早就準備好這次要用“任”和“務”兩個關鍵字一起觸發。
“好滴，主人，已經使用。等待結果中……”系統歡快地提示道。
【不準說外語】（游戲關卡世界）
【風、勇氣和翅膀】（異世相遇世界）
【魔王、公主和騎士】（童話故事世界）
【連續世界，必選！】
“什么叫連續世界？還必選？”石天一下子就發現了重點。
“不造啊。”系統茫然道，“這……這看著都不熟悉呢，好像沒見過這些世界名字。”
石天沉思了一會兒，這是第一次出現和之前不同的穿越選項，他得好好考慮一番。
不去是不可能的，兩個關鍵字都用掉了。最后的提示看起來很不對勁，好像在說以上三個世界是相互連續的……嗯？那就可能是接連穿越，沒有回歸時間，把這三個地方都跑一遍才能回來。
需要做好這種可能性的打算。
至于每個世界的具體內容，光從名字上還看不出來。
第一個世界可能會遇到語言不通的情況，石天趕緊在副腦中存儲了網上能找到的各國對照字典；第二個世界可能跟高空有關，他出門買了些護目鏡，不管能不能帶去，先做好準備，又跑了幾個戶外用品店，買了高樓逃生降落傘和一整套戶外用品；第三個世界就有點摸不著頭腦了，不過童話世界應該是兒童向，他準備了不少糖果在包里。
半天跑下來，拍視頻拍寫真攢的錢又全部扔進去了。
背著鼓鼓囊囊的大背包，石天沒有回到別墅，而是就近找了個公園，在空地上搭了個帳篷，鉆進去等待夜幕降臨。
“兒子，你人呢？”張竹清發來問候消息。
“別那么變態，我今晚不回去，你自己點外賣。”
“啊？孩子大了，沒有規矩了呢！”張竹清直接發了語音過來，嘆息道。
“乖，爸爸我今天有事。”石天也用語音回復她，氣勢這塊兒咱不能輸。
“嘖，竟然沒有女人的聲音，你小子不行啊！”張竹清幸災樂禍道。
“淦！”被套路了！石天扔掉手機，不再理她。
人類活動減少以后，在這大城市偶爾都能見到星空，石天透過帳篷上方的透氣孔看見了點點星光。
“開始了喲，主人。”系統提示道。
“走你！”
“嗖~”
石天首先關注的是自己的背包有沒有帶過來，背后沉甸甸的，重量上似乎也沒有變化，驚喜啊！
他又打量起周圍，是一間現代風格的屋子，還好，沒有時代的差距。
屋子不大，旁邊有些工具車，上面擺滿了清潔工具，所以我是個保潔？
石天疑惑著。
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